遵生八牋

　　金匮要畧曰三秋不可食肺
　　四时纂要曰立秋后宜服张仲景八味地黄丸治男女虚弱百疾医所不疗者久服身轻不老
　　熟地黄【八两】薯蓣【四两】茯苓【二两】牡丹皮【二两】泽泻【二两】附子【童便制炮一两】肉桂【一两】山茱萸【四两汤泡五遍】
　　右为细末蜜丸如桐子大每日空心酒下二十丸或盐汤下稍觉过热用凉剂一二帖以温之
　　云笈七籖曰秋宜冻足冻脑卧以头向西有所利益养生论曰秋初夏末热气酷甚不可脱衣裸体贪取风凉五脏俞穴皆防于背或令人扇风夜露手足此中风之源也若觉有疾便宜服八味地黄丸大能补理脏腑御邪仍忌三白恐冲药性
　　秋三月卧时头要向西作亊利益
　　本草曰入秋小腹多冷者用古时砖煑汁热服之又用热砖熨肚三五度瘥
　　书曰秋炁燥宜食麻以润其燥禁寒余食禁早服寒衣秋三月六炁十八候皆正收敛之令人当收敛身心勿为发扬驰逞
　　书曰秋伤于湿上逆而咳发为痿厥
　　又曰立秋日勿宜沐浴令人皮肤粗燥因生白屑又曰八月望后少寒即用微火暖足勿令下冷
　　养生书曰秋谷初成不宜与老人食之多发宿疾
　　秋三月合用药方
　　七寳丹治久患泻痢疗不瘥者服之即效老人反脾泄滑正宜服此
　　附子【童便和黄泥炮五钱】当归【一两】干姜【五钱】吴茱萸　厚朴【姜汁炒】花椒【各三钱】舶上硫黄【八钱此物最少出倭夷海船上作灰涂缝者佳人不多见俱以市硫有油者用之舶硫色如蜜黄中有金红处如七月石榴皮色打开俨若水晶有光全非松脆性如石硬者真】
　　右七味为末米醋和成两团以白麫和作外衣裹药在内如烧饼包糖一般文武火煆麫熟去麫捣为末蜜丸桐子大诸痢泻米汤下二十丸空心日午服宿食炁痛不消以姜盐汤下
　　摄脾丸秋来脏腑虚冷泄泻不足
　　木香　诃子【炮去核】厚朴【生姜汁炒】五倍子【微炒】白术【土炒各等分】右为末炊糯米饮为丸桐子大每服十丸米饮送下
　　葳灵仙丸治老壮腹气壅滞涎嗽间作胃脘痰塞痞闷不快
　　龙脑薄荷【一两】皂角【一斤不蛀肥者用河水浸洗去黒皮用砂器中揉擦作稠水去渣觔熬成膏多少取用】葳灵仙【洗去土焙用四两】
　　三味共捣为丸桐子大每三十丸临卧生姜汤下
　　保救丹秋后发嗽逺年冷嗽遇秋又发并劳嗽痰壅蛤蚧【一个男取雄腰上一截女用雌腰下一截】地黄【熟烂如饴一钱】皁角【不蛀的酥炙去黒皮用二定】杏仁【二钱童便浸一周时去皮尖入蜜炒黄】半夏【三钱水煮内不见白】五味子【二钱】丁香【三钱】
　　为末蜜丸桐子大食前一服五丸姜汤下
　　二仁膏治老人膈滞肺疾痰嗽又名生姜汤
　　杏仁【四两去皮尖】桃仁【五钱去皮】生姜【六两去皮切之】甘草【一钱】盐【五钱旧本三两如何可用三两】
　　右以二仁同姜湿纸裹包研细入甘草与盐瓶内收贮用汤防服
　　太上肘后玉经八方
　　坤卦西南　风后四扇散
　　五灵脂【三两延年益命】仙灵皮【三两强筋骨】松脂【二两去风癎】泽防【二两强肾】白术【二两益气力】干姜【二两益炁】生地黄【五两补髓血】石菖蒲【三两益心神】桂【二两补不足】云母粉【三两长肌肥白】
　　右药十物如法捣洗一万杵炼蜜为丸桐子大日三四十丸
　　兑卦正西　夏姬杏金丹
　　杏子六斗煮水滚三四沸放下杏子以手或棍捶摩令皮去大煮半晌漉起放盆中去核清汁得若干取铁锅放糠火上以羊脂油四斤擦入釡中擦之不已尽此四觔脂为止下杏釡中熬之糠火细细不断三四日药成如金光五彩色每服一二匙服之变老成少顔色美好夏姬服之上升
　　七月事宜
　　孝经纬曰大暑后十五日斗指坤为立秋秋者揫也物于此而揫敛也后十五日斗指申为处暑言渎暑将退伏而潜处也律夷则夷者伤也则法也言金气始肃万物于此凋伤犹被刑戮之法也晋乐志七月为申申者身也言万物身体皆成就也时为龙火西頽纂要曰七月为兰月又曰首秋上秋兰秋肇秋
　　是月也天道东北行作亊出行宜向东北吉不宜用申日犯月建作事不吉
　　白云杂忌曰七日取麻勃一升并人参半升合蒸炁尽令徧服一刀圭令人心地聪明
　　云笈七籖云七日曝皮裘可以辟蛀
　　家塾事亲曰七日取角蒿置毡褥书籍中可以辟蠧法天生意云又可辟蛇收芙蓉叶可以治肿干为末醋调一味敷肿上可消
　　尝氏日録曰七月上甲日采枸杞花八月上酉日治服之又云立秋日人未起时汲井水长防皆少饮之却病
　　法天生意云七日取百合根熟捣新瓦器盛之挂于屋内阴干百日防白以此掺之可生黑发又云是日取蜂窠中蜂蛹子一窠阴干为末用蜜调涂可除面防又云七日取萤火十四枚撚白髪自黑
　　尝氏日抄云七日采蒺莉子阴干捣末食后服治眼失明
　　法天生意曰秋三月戊子己亥庚子辛亥宜炼丹药宜入山修道
　　云笈七籖曰是月十六日剪指甲烧灰服之能灭九虫三尸
　　又曰十一日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病二十三日沐令髪不白二十五日沐令人夀长
　　千金月令曰七日暑炁将伏宜食稍凉以为调摄法用竹叶一把栀子二个切碎用水熬煎澄清去渣用淘粳米磨作泔粉服
　　神仙饵松实法七月取松卵中仁去木皮捣如膏每服鸡子大一日三服久服身轻三百日后可行五百里之逺即各山松卵内小子过七月即出无寻矣非尝食北来大松子也
　　竹叶粥中暑者宜用竹叶一握山栀一枚煎汤去渣下米煮粥候熟下盐花防之进一二杯即愈
　　立秋太阳未升采楸叶熬膏揸疮疡立愈名楸叶膏熬法以叶多方稠
　　又曰七月七日采莲花七分八月八日采藕根八分九月九日采莲实九分阴干捣细炼蜜为丸服之令人不老千叶莲服之令人羽化
　　又曰七日取乌鸡血和三月三日收起桃花片为末涂面令人莹白如玉
　　又曰取赤小豆男女各吞七粒令人终岁无病
　　家塾事亲曰七日取蜘蛛一枚着领中令人不忘七日取槐角子熟捣成汁纳铜鉢中晒成膏为防屎大纳肛门内每日三次治痔及百疮大効
　　又曰七日取苦瓠白瓤绞汁一合以醋一升古钱七个和均以火煎之令稀稠得所防入眼眦中治眼黑暗
　　又七日采麻花五月五日收麻叶捣作炷圆炙生瘰疬疮上百壮次烧胡桃松脂研敷即愈
　　法天生意云七日采麻花阴干为末乌麻油浸每夜擦上眉毛脱落者立生
　　是月二十三日二十八日拔白永不再生
　　七月五日是三会日宜修迎秋斋
　　修真指要曰中元十五日可修斋谢罪
　　立秋日用水吞赤小豆十四粒一秋可免赤白痢疾七夕乞巧使蜘蛛结万字造明星酒同心脍
　　本草云七月七日采慎火花苗叶五两盐三两同捣绞汁治热毒并小儿痘疹不出在皮肤内者以此汁手蘸摩之日再即出丹疮亦如此法
　　七月亊忌
　　七月日时不宜用申犯月建百事不利初八二十二忌裁衣交易
　　初七日勿想恶事
　　白云忌曰七月勿食莼上有蠲虫害人勿食韭损目千金方曰勿食鹿獐动炁勿食茱萸伤神炁
　　孙真人曰勿食鴈伤人勿多食菱肉动炁勿食生蜜令人暴下霍乱勿食猪肺勿多食新姜
　　法天生意曰立秋后十日瓜宜少食
　　月令云立秋勿食煮饼及水溲饼勿多食猪肉损人神气
　　杨公忌曰初一日二十七日不宜问疾
　　是月初七为道德腊十五日为中元二日戒夫妇入房
　　秋七月修养法
　　秋七月审天地之气以急正气早起早卧与鸡俱起才缓其形收敛神炁使志安宁卦否否者塞也天地塞阴阳不交之时也故君子勿妄动生气在午坐卧宜向正南
　　孙真人养生曰肝心少气肺脏独旺宜安静性情增咸减辛助气补筋以养脾胃毋冒极热勿恣凉冷毋发大汗保全元气
　　灵劔子导引法势以两手抱头项宛转囘旋俯仰去脇肋胸背间风炁肺脏诸疾宜通项脉左右同正月法又法以两手相叉头上过去左右伸曳之十遍去闗节中风气治肺脏诸疾

　　秋八月事宜
　　孝经纬曰处暑后十五日斗指庚为白露阴炁渐重露凝而白也后十五日斗指酉为秋分阴生于午极于亥故酉其中分也仲月之节为秋分秋为阴中阴阳适中故昼夜长短亦均焉律南吕南者任也吕者助也言阳气尚有妊生阴助阳成功也辰酉酉者綇也谓时物皆綇缩也
　　纂要曰八月为桂月为仲商
　　枢曰天道东北行作事出行俱宜向东北吉不宜用酉日犯月建不吉
　　荆楚记曰是月初十日以朱砂防小儿额上为之天炙以厌疾
　　纂要曰十九日拔白永不生初二初四十五二十五同云笈七籖云是月行路间勿饮阴地流泉令人发瘴脚软
　　社日人家襁褓儿女俱令早起恐社翁为崇与春社同田家五行曰侵辰用磁器收百草头上露磨浓墨头痛者防太阳穴劳瘵者防膏肓之类为之天灸
　　杂纂曰是月采百合曝干蒸食之甚益气力
　　千金月令曰此月可食韮菜露葵
　　齐谐记曰八月初一日作五明囊盛取百草头露以洗眼眼明是日可修逐邪斋
　　述僊记曰八月一日以绢囊承取柏树下露如珠子取拭两目明爽无疾
　　云笈七籖曰是月八日取枸杞煎汤沐浴令人不老不病二十二日沐浴令人无非祸
　　纂要曰是月初三日初七日宜沐浴令人聪明二十五日宜浴却病
　　图经曰八月楮实子经熟甲子日采来水浸去皮穰仙方单服其实水服二钱服久乃佳
　　又云采柏子晒干为末服方寸匙稍增至多欲絶谷恣意取饱渴则饮水久服延年
　　云笈七籖曰二十五日天仓开宜入山修道
　　八月事忌
　　千金方曰勿食萌芽伤人神胆喘悸脇肋炁急勿多食新姜勿食生蒜勿食猪肺及饴和食令人发疽勿食雉肉勿食猪肚冬成嗽疾
　　本草云勿食獐肉动气勿食芹菜恐病瘕发则似颠小腹胀勿食生蜜勿多食生菓勿食鸡子伤神勿食蟹霜降后方可食蟹葢中膏内有脑骨当去勿食有毒
　　云笈七籖曰起居勿犯贼邪之风勿多食肥腥令人霍乱
　　千金月令曰秋分之日勿杀生勿用刑勿处房帷勿吊丧问疾勿大醉君子当斋戒静専以自检
　　二十九日忌逺行水陆不吉
　　云笈七籖曰是月初八日勿买布买鞋履附足大忌杨公忌曰二十七日不宜问疾
　　秋八月修养法
　　仲秋之月大利平肃安宁志性收敛神炁增酸养肝毋令极饱令人壅塞是月宜祈谢求福卦观观者观也风在地上万物兴昌之时也生气在未坐卧宜向西南方吉
　　孙真人摄养论曰是月心脏气微肺金用事宜减苦增辛助筋补血以养心肝脾胃勿犯邪风令人生疮以作疫痢十八日乃天人兴福之时宜斋戒存想吉事
　　灵剑子坐功法势以两手拳脚胫下十余遍闭炁用力为之此能开胸膈气去脇中炁治肺脏诸疾行完叩齿三十六通以应之
　　云笈七籖曰是月十五日金精正旺宜采铜铁铸鼎剑内丹秘要曰观者四阴之卦也斗杓是月戍时指酉以月建酉也时为阴佐阳功以成万物故物皆缩小因时而成矣喻身中阴符过半降而入于丹田吾人当固养保元以筑丹基

　　九月事宜
　　孝经纬曰秋分后十五日斗指辛为寒露谓露冷寒而将欲凝结矣后十五日斗指戍为霜降气肃露凝结而为霜矣故云驷见而陨霜【驷房星也】律无射射者出也言阳气上升万物收藏无复出也然随阳而终当随阴而起无终已也辰为戍戌者灭也谓时物皆衰灭也夏小正曰九月纳火大火心星也故九月授衣纂要曰九月为霜月菊月暮秋末秋暮商季商杪秋霜辰授衣
　　是月也天道南行作事出行俱宜向南吉不宜用戌日犯月建不吉
　　风土记曰是月九日采茱萸挿头鬂辟恶气而御初寒是月二十日宜斋戒沐浴其日鸡鸣时沐浴令人辟兵二十一日取枸杞煎汤沐浴令人光泽不老二十八日宜沐浴
　　二十一日天仓开宜入山修道
　　千金月令曰宜进地黄汤其法取地黄洗浄以竹刀切薄晒干用时火焙为末碾细充汤服煎如茶法
　　四时纂曰取枸杞子浸酒饮令人耐老
　　病仙方云修长生者保命莫切于狶莶草五月五日七月七日九月九日采治方具五月条内
　　圣惠方曰甘菊花晒干三升入糯米一斗蒸熟菊花搜拌如常造酒法多用细麫麯候酒熟饮一小杯治头风旋运等疾
　　云笈七籖曰是月采白术蒸曝九次晒干为末日服三次不饥延年益夀
　　食疗本草曰此月后宜食野鸭多年小热疮不愈食多即瘥
　　九日采甘菊与茯苓松柏脂丸服令人不老
　　纂要曰是月宜合三勒浆过此月则不佳矣用诃梨勒批梨勒庵摩勒三味和核捣如麻豆大用三两次用蜜一斗以新汲水二斗调均倾瓮中即下三勒熟搅蜜封三四日后开又搅之以干浄布拭去汗候发定密封共三十日方成味甚美饮之消食下气
　　西京记曰九日佩茱萸饵糕饮菊花酒令人夀长本草曰采太乙余粮久服不饥轻身耐寒暑
　　吕公记曰九日天明时以片糕搭儿女头额更祝曰愿儿百事俱高作三声
　　又曰九日造迎凉脯羊肝饼佩瘿木符
　　千金方曰是月内于戍地开坎深二三尺埋炭五斤土覆戍为火之墓地以禳火灾炭多可加
　　真诰曰十六日宜拔白永不生
　　九月事忌
　　千金月令曰是月勿食脾季月土旺在脾也
　　云笈七籖曰季秋节约生冷以防痢疾勿食新姜食之成痼疾勿食小蒜伤神损夀魂魄不安勿食蓼子勿以猪肝同饴食冬成嗽病经年不瘥勿食雉肉损人神气勿多食鸡令人魂魄不安九日勿起动牀蓆当修延筭斋
　　月忌曰勿食犬肉伤人神气勿食霜下瓜冬发翻胃勿食葵菜令食不消化
　　云笈七籖曰是月十八日忌逺行
　　杨公忌曰二十七日不宜问疾
　　九月修养法
　　季秋之月草木零落众物伏蛰气清风暴为朗无犯朗风节约生冷以防疠病二十八日阳气未伏阴炁既衰宜进补养之药以生气卦剥剥落也阴道将旺阳道衰弱当固精敛神生气在申坐卧宜向西南
　　孙真人曰是月阳炁已衰阴炁太盛暴风时起切忌贼邪之风以伤孔隙勿冒风邪无恣醉饱宜减苦增补肝益肾助脾胃养元和