寿亲养老新书

　　甲乙饼

　　治痰喘嗽咳

　　杏仁【一两去皮尖】牡蛎粉【一两同杏仁炒黄色】青黛【一两】

　　右研匀入蜡一两镕搜丸如弹子大捏作饼毎用一饼合日柿中湿纸裹煨约药镕方取出火毒细嚼糯米饮送下

　　茯苓麫

　　东坡与程正辅书云旧苦痔疾二十一年今忽大作百药不効欲休粮以清净胜之而未能令断酒肉与盐酪醤菜凡有味物皆断又断粇米饭惟食淡麫一味其间更食胡麻茯苓麫少许取饱胡麻黒脂麻是也去皮九蒸曝白茯苓去皮入少白蜜为麫杂胡麻食之甚美如此服食多日气力不衰而痔渐退又云既絶肉五味只知此麨及淡麫更不消别药百病自去此长年之真诀但易知而难行尔

　　萝卜菜

　　治酒疾下血旬日不止

　　生萝卜

　　右一味拣稍大圆实者二十枚留上青叶寸余及下根用甆瓶取井氷煮令十分烂熟姜米淡醋空心任意食之立止用银器重汤煮尤佳

　　羊肺羮

　　治小便频数下焦虚冷

　　羊肺【一具细切】羊肉【四两细切】

　　右二味入五味作羮空腹食之

　　又方　生山芋【半斤削去皮】小豆叶【嫩者一斤】

　　右二味豉汁中入五味煮羮食之

　　又方　生山芋【半斤削去皮】薤白【切一握】

　　右二味以豉汁煮羮入五味如常法空腹食之

　　又方　生山芋【半斤削去皮】

　　右拍碎慢火煎酒二升候酒沸旋下山芋入盐椒葱白空腹饮之

　　百合

　　治肺藏壅热烦闷

　　新百合【四两】

　　右用蜜半盏和蒸令软时时含一枣大咽津服之

　　黄精

　　饵黄精耐老不饥其法可取瓮子去底釡上安顿令得所盛黄精令满宻盖蒸之令气溜即暴之第二遍蒸之亦如此九蒸九暴凡生时有一硕熟有三四斗方好蒸之不熟则刺人咽喉既熟曝干不尔朽坏食之甘美补中益气安五藏润心肺轻身延年饥岁可以与老小休粮食疗云根叶花实皆可食之但相对者是不对者名扁精不可食

　　金樱子丸

　　补肾秘精止遗泄去白浊牢闗键神妙

　　金樱子【一升槌碎入好酒二升银器内熬之候酒干至一升以下去滓再熬成膏】

　　桑白皮【一两炒】鸡头粉【半两夏采日干】桑螵蛸【一分酥炙】白龙骨【半两烧赤为末】莲花须【二分】

　　右为末入前膏子搜为丸如梧桐子大空心盐汤温酒下三十丸如丸不就即用酒麫糊为之

　　青娥丸

　　治肾气虚弱腰痛俛仰不利秘精大益阳事老人服此颜色还童少年服此行步如飞

　　破故纸【十两以水淘过用香油炒如腻腑虚泠麦麸炒】杜仲【五两须是六两方得五两剉如骰子大麦麸炒黄色】胡桃仁【五十个以糯米粥相拌臼内捣五六百下只用此粥为丸】

　　右丸如梧桐子大毎服三十丸空心盐酒下

　　此方赵进道从广州太守处得之久服大有神効遂作诗一絶以纪其功十年辛苦走邉隅造化工夫信不虚夺得风光归掌内青娥不笑白髭须

　　服椒法

　　书林陈煜括为之歌

　　青城山老人服椒得妙诀年过九十余貎不类期耋再拜而请之忻然为我说蜀椒二斤净【拣去梗核及闭口者净秤】解盐六两洁【其色青白龟背者良研细】糁盐慢火煮煮透滚菊末【糁盐在椒上用滚汤炮过椒五寸许经宿以银石器慢火煮止留椒汁半盏扫干地铺净纸倾椒在纸上覆以新盆封以黄土经宿取置盆内将干菊花末六两拌滚令匀更洒所余椒汁然后摊于筛子内■〈目良〉干菊须花小色黄叶厚茎紫气香味甘名曰甘菊蕋可作羹者为真阴干为末】初服十五圆早晚不可辍毎月渐渐増累之至二百【初服之月早十五粒晚如之次月早晚各二十粒第三月增十粒至二百粒止】盐酒或盐汤任君意所歠服及半年间胸膈微觉塞毎日退十圆还至十五粒俟其无碍时数服如前日【服半年后觉胸膈间撗塞如有物碍即毎日退十粒退至十五粒止俟其无碍所服仍如前】常令气熏蒸否则前功失【须终始服之令椒气早晚熏蒸如一日不服则前功俱废矣】饮食蔬果等并无所忌节一年効即见容颜顿悦泽目眀而耳聪须乌而发黒补肾轻腰身固气益精血椒温盐亦温菊性去烦热四旬方可服服之幸毋忽逮至数十年功与造化埒耐老更延年不知几岁月【四十岁方可服若四十岁服至老只如四十岁人颜容此其验也】嗜欲若能忘其効尤卓絶我欲世人安作歌故怛切

　　服狶莶法

　　狶莶俗名火忺草春生苗叶秋初有花秋末结实近世多有单服者云甚益元气蜀人服之法五月五日六月六日九月九日采其叶去根茎花实净洗曝干入甑中层层洒酒与蜜蒸之如此九过则已气味极香美熬捣筛蜜元服之云治肝肾风气四肢麻痹骨间疼腰膝无力亦能行大肠气张乖崖咏进表云谁知至贱之中乃有殊常之効臣吃至百服眼目轻明至千服髭鬓乌黒筋力较健効验多端陈书林经验方叙述甚详疗诸疾患各有汤使今人采服一就秋花成实后和枝取用洒酒蒸曝杵臼中舂为细末炼蜜为丸以服之

　　妇人小儿食治方

　　陈令尹书精细狠好处在食治诸方然老人晚景儿孙眷辑团栾侍奉诸妇妊娠望得雄之喜诸孙襁褓快含饴之乐其间或有疢疾者在目前岂不萦懐余畴昔闻见所抄有妇人小儿食治诸方用之良验今附益于编末亦以资耆英闲览且以备用云

　　血气诸方

　　地黄粥

　　治妇人血气不调

　　生地黄汁【二合】粟米【一合】粳米【一合】诃黎勒【炮去核为末半两】盐花【少许】

　　右以水三升先煮二米将熟次入诃黎勒末地黄汁盐花搅匀煮令稀稠得所分二服

　　猪肚粥

　　治妇人腹胁血癖气痛冲头面熻熻呕吐酸水四肢烦热腹胀

　　白术【二两】槟榔【一枚】生姜【一两半切炒】

　　右三味粗捣筛以猪肚一枚治如食法去涎滑纳药于肚中缝口以水七升煮肚令熟取汁入搜米及五味同煮粥空腹食之

　　羊肉麫碁子

　　治妇人血气癖积臓腑疼痛泄泻

　　小麦麫【四两】肉豆蔻【去榖为末】毕拨【为末】胡椒【为末】蜀椒【去目并闭口炒出汗各一钱末】

　　右五味拌匀以水和作碁子用精羊肉四两细切炒令干下水五升入葱薤白各五茎细切依常法煮肉以盐醋调和候熟滤去肉将汁煮碁子空腹热食之

　　猪肾碁子

　　治妇人血积久惫冷气心腹常疼

　　小麦麫【四两】良姜【末】茴香【末】肉苁蓉【去皮炙为末】蜀椒【各一钱末】獖猪肾【一对去脂膜切如菉豆大】

　　右六味除肾外以水切作碁子先将肾以水五碗煮次入葱薤白各少许候肾熟以五味调和如常法入药碁子再煮令熟分三次空腹食之

　　半夏拨刀

　　治妇人痃癖血气口吐酸水

　　大麦麫【四两】半夏【汤洗去滑尽炒半两为末】桂【去粗皮一钱为末】

　　右三味同以生姜汁并米醋少许和切作拨刀熟煮如常法空心食之

　　妊娠诸病

　　麦门冬粥

　　治妊娠胃反呕逆不下

　　生麦门冬【去心净洗切碎研烂绞汁取一合】白粳米【净淘二合】薏苡仁【拣净去土一合】生地黄【肥者四两净洗切碎研烂绞汁三合】生姜汁【一合】

　　右以水三盏先煮煎粳米薏苡仁二味令百沸次下地黄麦门冬生姜三味汁相合煎成稀粥空心温服如呕逆未定晚后更煮食之

　　生地黄粥

　　治妊娠下血漏胎

　　生地黄汁【一合】糯米【净淘一合】

　　右先将糯米煮作粥熟后下地黄汁搅调匀服之毎日空腹服

　　陈橘皮粥

　　治妊娠冷热气痛连腹不可忍

　　陈橘皮【汤浸去白焙一两】苎麻根【刮去土曝干一两】良姜【末三钱】白粳米【择净半合】

　　右四味除粳米外捣罗为散毎服五钱匕先以水五盏煎至三盏去滓入粳米半合盐一钱煮作粥食之空心一服至晚更一服

　　豉心粥

　　治诸种疟疾寒热往来

　　豆豉心【二合以百沸汤泡细研】柴葫【去苗二钱末】桃仁【汤浸去皮尖研三十个】

　　右先将豆豉心桃仁以白米三合水半升同煮为粥临熟入茈葫末搅匀食之

　　阿胶粥

　　治妊娠胎动不安

　　阿胶【一两捣碎炒令黄燥捣为末】糯米

　　右先将糯米煮粥临熟下阿胶搅匀温食之

　　鹿头肉粥

　　治妊娠四肢虚肿喘急胀满

　　鹿头肉【半斤】蔓荆子【去土一两】良姜　茴香【炒令香各半两】

　　右四味除鹿肉外捣罗为末每服四钱匕先将水五盏煮鹿肉候水至三盏去肉下白米一合同药末候米熟下五味调和得所分作三服一日食尽

　　鲤鱼粥

　　治妊娠安胎

　　鲤鱼【一尾治如食法】糯米【一合】葱【二七茎细切】豉【半合】

　　右以水三升煮鱼至一半去鱼入糯米葱豉煮粥食之

　　葱粥

　　治妊娠数月未满损动

　　葱【三茎】糯米【三合】

　　右以葱煮糯米粥食之如产后血运用之亦効

　　竹沥粥

　　治妊娠常若烦闷

　　淡竹沥【三合】粟米【三合】

　　右以水煮粟米成粥临熟下竹沥更煎令稀稠得所温食之

　　苎麻粥

　　治妊娠胎不安腹中疼痛宜常食

　　生苎麻根【一两净洗煮取汁二合】白糯米【二合】大麦麫【一合】陈橘皮【浸去白妙半两末】右四味以水同煮为粥令稀稠得所熟后入盐少许平分作二服空腹热食之

　　鲤鱼羮

　　治妊娠伤动胎气不安鲜

　　鲤鱼【一头理如食法】黄芪【剉炒】当归【切焙】人参　生地黄【各半两】蜀椒【十粒炒】生姜【一分】陈橘皮【汤浸去白一分】糯米【一合】

　　右九味剉八味令匀细纳鱼腹中用绵褁合以水三升煮鱼熟将出去骨取肉及取鱼腹中药同为羮下少盐醋热啜汁吃极効

　　黄鸡臛

　　治妊娠四肢虚肿喘急兼呕逆不下

　　黄雄鸡【一只去头足及皮毛肠胃等洗净去血脉于沸汤中掠过去腥水】

　　良姜【一两】桑白皮【刮净剉一两半】黄耆【拣剉一两】

　　右四味剉后三味与鸡同煮候鸡熟去药取鸡留汁将鸡细擘去骨将汁入五味调和入鸡肉再煮令滋味相入了随性食之不计早晚不妨别服药饵

　　鸡子羮

　　治妊娠胎不安

　　鸡子【一枚】阿胶【炒令燥一两】

　　右取好酒一升微火煎胶令消后入鸡子并盐一钱和之分作三服相次食之

　　山芋麫

　　治妊娠恶阻呕逆及头痛食物不下

　　生山芋【一尺于沙盆内研令尽以葛布绞滤过】苎麻根【一握去皮烂捣碎】

　　右研匀入大麦麫三两和搜细切如碁子大于葱薤羮汁内煮熟旋食之

　　又方

　　木瓜【一枚大者切】蜜【二两】

　　右二味于水中同煮令木瓜烂于沙盆内细研入小麦麫三两搜令相入薄捍切为碁子毎日空心用白沸汤煮强半盏和汁淡食之

　　鸡肉索饼

　　治妊娠养胎藏及治胎漏下血心烦口干

　　丹雄鸡【一只取肉去肚作臛】白麫【一斤】

　　右二味搜麫作索饼和臛任意食之

　　鸡子酒

　　治妊娠血下不止

　　鸡子五【个取黄】

　　右取好酒一盏同煎如稀饧顿服之未差更作服之以差为度

　　小豆饮

　　治妊娠漏胎血尽子死

　　赤小豆【半升】蜀椒【去目并闭口炒出汗十四枚】乌雌鸡【一只理如食法】右三味以水二升同煮令熟取汁时时饮之未差更作服之

　　葱豉汤

　　治妊娠伤寒头痛

　　豉【一合】葱白【一握去根切】生姜【一两半】

　　右以水一大盏煮至六分去滓分二服

　　产后诸病

　　论曰妊娠者十月既足百骨皆坼肌肉开解然后能生百日之内犹名产母时人将调一月便为平复岂不谬乎若饮食失节冷热乖理血气虚损因此成疾药饵不和更增诸病令宜以饮食调治为良

　　鲍鱼羮

　　治产后乳汁不下

　　鲍鱼肉【半斤细切】麻子仁【一两半别研】葱白【三茎切碎】香豉【半合别研】

　　右先将水三升煮鱼肉熟后入后三味煮作羮任意食之

　　猪蹄粥

　　治产后乳汁不下

　　母猪蹄【一只治如食法以水三盏煮取二盏去蹄】王瓜根【洗切】木通【剉碎】漏芦【去芦头各一两】

　　右四味除猪蹄汁外粗捣筛每服三钱匕以煮猪蹄汁二盏先煎药至一盏半去滓入葱豉五味等并白米半合煮作粥任意食之

　　猪蹄羮

　　治产后乳汁不下

　　母猪蹄【二只净洗剉】木通【一两半剉作寸段】

　　右先将木通以水五升煎取四升去木通和猪蹄入五味如常法煮羮任意食

　　又方

　　猪蹄【一具洗剉】粳米【一合净淘】

　　右用不拘多少入五味煮作羮任意食作粥亦得

　　牛肉羮

　　治产后乳无汁

　　牛鼻肉【净洗切作小片】

　　右用水煮烂入五味如常法煮作羮任意食之

　　鹿肉臛

　　治产后乳无汁

　　鹿肉【四两洗切】

　　右用水三碗煮入五味作臛任意食之

　　三肉臛

　　治产后乳汁不下

　　龟肉【二两洗切】羊肉【三两洗切】麞肉【三两洗切】

　　右用水不拘多少入五味煮为臛食之

　　苏麻粥

　　治妇人产后有三种疾郁冐则多汗汗则大便秘故难于用药惟此粥最佳且穏

　　紫苏子　大麻子【二味各半合净洗研极细用水再研滤汁二盏分二次粥啜】

　　右此粥不独产后可服大抵老人诸虚久风秘皆得力尝有一贵人母年八十四忽腹满头疼恶心不能食医家供补脾进食治风清头目药数日疾益甚恳予辨之予曰误矣此老人风秘藏府壅滞聚膈中则腹胀恶心不喜食至巅头痛神昏如得藏府流畅诸疾悉去予进此而气泄下结粪如胡椒十余少间通利诸证悉去【许学士方】

　　茯苓粥

　　治产后无所苦欲睡而不得睡

　　白茯苓【去黒皮取末半两】粳米【一合】

　　右二味以米淘净煮粥半熟即下茯苓末粥熟任意食之

　　地黄粥

　　治初产腹中恶血不下

　　生地黄【五两捣绞汁三合】生姜【捣绞取汁二合】粳米【净淘三合】