养生类要

　　前集　解饮食诸毒

　　养元辟谷丹

　　安五脏消百病和脾胃补虚损固元气实精髓能令瘦者肥老者健常服极效用黄犍牛肉不拘多少去筋膜切作棋子大片用河水洗数遍令血味尽仍用河水浸一宿次日再洗一二遍水清为度用无灰好酒入瓦罐内重泥封固用桑柴文武火煮一夜取出焙干为末如黄沙色者佳焦黑无用牛末一斤加入后药二斤为则山药（切片用葱盐炒黄去葱盐不用）白茯苓（去皮为末水浮去筋晒干用）莲肉（葱盐炒去心并葱盐用）白术（洁白者黄黑色不用陈土炒黄去土净）芡实粉（去壳净）薏苡仁（炒）白扁豆（姜汁炒各半斤）人参（去芦四两）小茴香（去枝梗微炒四两）干姜（炒四两）砂仁（炒二两）川椒（去目炒出汗用去闭口者二两）青盐（四两）甘草（炙四两）乌梅肉（二两熬浓汁半瓯）粳米（炒黄净取粉五斤半）

　　上药为末与米粉牛末和匀外用小红枣五斤陈年醇酒五斤煮红枣极烂去皮核捣膏加炼蜜二斤半共和为丸如弹大每次二丸不拘冷热汤水嚼下一日服三五次永不饥按此方实王道之妙用平时预合荒乱之时可以避难济饥虽一两月不食不损胃中元气宝之宝之如渴只饮冷水

　　前集　解饮食诸毒

　　辟谷休粮方

　　此方亦平和有理但未经试大豆（五升淘净去皮蒸三次为细末）大麻子（五升汤浸一宿滤出蒸三次令口开去皮为末）

　　糯米（五升淘净其白茯苓一处蒸熟晒干为末）白茯苓（去皮同粳米蒸熟晒干为末）

　　上将麻仁末一处捣烂如泥渐入豆黄末同和匀团如拳大再入甑蒸从酉时上火子末住火寅时取出辰至午晒干磨为末服之以饱为度不得吃一切物用麻子汁下第一顿一月不饥第二顿四十日不饥第三顿一千日不饥第四顿永远不饥颜色日增气力倍加如渴饮麻仁汁转更不渴且能滋润五脏若欲吃食时用葵子三合为末煎汤放冷服之解其药后初间吃白米粥汤三日一日四五次每次少少饮之三日后诸般饮食无避忌服此药不食时大忌欲事余外不忌此神仙度世之太宝也幸勿轻忽

　　后集

　　春月诸症治例

　　内经曰春三月此谓发陈天地俱生万物以荣夜卧早起广步于庭披发缓形以使志生生而勿杀予而勿夺赏而勿罚此春气之应养生之道也逆之则伤肝夏为寒变奉长者少大法春月天气上升人气亦上升应之故春月诸症宜吐发散升提不宜降下通利盖吐即古之宜剂今人谓宣为泻者误也春月肝胆木气用事木旺则土亏故脾胃土气受邪宜抑肝补脾药为主清脯养心药佐之随症施治全在活法虚则补之实则泻之寒则温之热则清之高者抑之下者举之以平为期余皆仿此今将春月诸症宜用方法详陈于左对症施治权而用之毋胶柱而鼓瑟始可以言医矣

　　后集　春月诸症治例

　　芎芷藿苏散

　　治春初人事劳扰饥饱失节或解衣沐浴触胃风寒致成内伤外感头疼发热呕吐眩闷胸膈胀痛恶食或鼻流清涕咳嗽生痰鼻寒声重并宜服一二剂即愈仍忌腥晕三五日川芎（一钱）白芷（八分）细辛（五分去叶）干葛（一钱）甘草（三分生）紫苏叶（一钱）

　　藿香（八分去土）半夏（一钱姜制）陈皮（八分）苍术（麸炒一钱）枳壳（去穣七分）

　　桔梗（去芦七分）淡豆豉（八分不用亦可）

　　上用姜三片葱白一根水一钟半煎八分食后热服有汗不用葱白单内伤无外感单外感无内伤各有本条头痛不止加本（八分）呕吐不止加干姜（炒）砂仁（炒各七分）发热或潮热不退加柴胡黄芩（各一钱）胸膈胀闷加山楂枳实（各一钱）发而汗不出热不退加麻黄（一钱半）葱白（二根）咳嗽生痰加杏仁前胡金沸花（去梗各八分）南五味子（五分）

　　后集　春月诸症治例

　　芎苏香葛散

　　治春月感冒伤寒及山岚瘴毒疠气人感触之头疼身痛恶寒发热人迎脉浮大者是紫苏叶（一钱去梗）香附（炒）白茯苓（去皮）干葛陈皮藿香半夏（制）前胡（去芦）川芎（各八分）白芷防风（去芦各七分）甘草（三分）苍术（一钱五分）羌活（一钱）

　　上用姜三片葱白连须二根水二钟煎一钟热服浓被覆汗出为度无汗再服忌鸡鱼猪羊肉

　　后集　春月诸症治例

　　九味羌活汤

　　解利春夏秋伤寒热病极稳羌活（一钱）防风（一钱）苍术（一钱五分）川芎（一钱）黄芩（一钱）白芷（一钱）

　　甘草（五分）细辛（五分）生地黄（一钱不开亦效）

　　上用姜三片葱白一根水二钟煎一钟热服以汗为度无汗再服汗原多去苍术加白术（一钱）渴加石膏（一钱）热甚加柴胡山栀（各一钱）胸膈胀闷加枳壳桔梗（各七分）

　　后集　春月诸症治例

　　六神通解散

　　治春末夏初伤寒并时行热病发表甚捷凡瘟疫初起预用藿香正气散煎一大锅每人服一碗以防未然若已病用前九味羌活汤并此服之皆有奇效麻黄（去根节一钱）防风（一钱半）黄芩石膏（细末）滑石（细末各二钱半）苍术（四钱）甘草（一钱）

　　上用姜三片葱白五寸淡豆豉五十粒水二大钟煎一大钟热服微汗周身即解一云南方春夏用防风秋冬用麻黄北方春夏根据本方秋冬倍麻黄

　　后集　春月诸症治例

　　芎芷香苏散

　　治春月伤风鼻塞声重或流清涕咳嗽痰壅气逆人迎脉浮缓者是川芎白芷苏叶（紫者去梗）香附（各一钱）陈皮防风羌活（各八分）甘草（五分）

　　上用姜三片葱白三寸水一钟半煎八分食后热服有痰加半夏（一钱）咳嗽加杏仁桑白皮（各八分）五味（十粒）

　　后集　春月诸症治例

　　加减藿香正气散

　　治非时伤寒头疼惧寒壮热痞闷呕吐时行疫疠山岚瘴疟不伏水土等藿香（一钱五分）白芷川芎紫苏叶半夏苍术（各一钱）白术白茯苓陈皮浓朴（姜制各八分）甘草（三分）

　　上用姜三片枣一枚水二钟煎一钟食远热服

　　后集　春月诸症治例

　　加减补中益气汤

　　治任务劳力读书刻苦勤政伤神饥饱失节此数者俱发热头疼恶寒身若劳极复感风寒则头疼如破全似外感伤寒之症误用发表之药鲜不伤人故东垣先生发内外伤辨首用此方取济甚众盖内伤之脉右手气口三倍大于左手人迎东垣辨法甚详兹不复赘人参（一钱半去芦）黄（一钱半蜜炙）白术（一钱）当归（一钱酒洗）甘草（炙七分）

　　陈皮（八分）升麻（五分）柴胡（五分）

　　按此方用升麻柴胡能升提阳气下陷盖柴胡能使胃中之清气左旋而上达升麻能使胃中之清气右旋而上升有此妙用人多不考上用姜三片枣一枚水二钟煎八分食远服或加黄柏五分以救肾水而泻胃中伏火尤妙如身大热只一服气和微汗而愈夏月神短加麦门冬五味子口干加葛根身刺痛乃少血加当归头痛加川芎蔓荆子头顶痛加本细辛诸头痛并用此四味有痰加半夏生姜咳嗽春加川芎佛耳草夏加黄芩麦门冬五味子秋加黄芩麻黄金沸草冬加款冬花马兜铃久嗽乃肺中伏火去参饮食不下乃胃中有寒或气滞春加青皮陈皮木香冬加益志仁草豆蔻仁夏加芩连秋加槟榔砂仁心下痞加枳实黄连白芍药腹胀加枳实木香砂仁浓朴天寒加姜桂腹痛加白芍药炙甘草有寒加桂心夏月加黄芩甘草芍药冬加半夏益志仁草豆蔻胁痛加砂仁柴胡甘草白芍药如脐下痛加熟地黄不止乃是寒加官桂脚软加黄柏防己

　　后集　春月诸症治例

　　附子理中汤

　　治房劳内伤寒邪中阴面青腹痛六脉沉微无头疼无大热者宜用若阳厥并阳症似阴误服必致夭人慎之慎之人参（去芦二钱半）白术（土炒二钱）甘草（炙一钱）干姜（锉二钱）附子（生二钱）

　　倍甘草去参术名四逆汤加川乌鹿茸（各一钱半）名三建汤若在疑似只以炙法并热盐熨甚稳上用水一钟半姜五片煎七分（温服）

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　　饮食内伤

　　亦头疼发热胸满呕吐俗呼夹食伤寒两寸脉弦紧右关脉洪大或沉濡者是此当分治不可混一盖饮者水也伤无形之气食者物也伤有形之血

　　后集　春月诸症治例

　　生姜五苓汤

　　治大饮冷水伤脾过饮酒而伤气生姜猪苓泽泻白术白茯苓半夏枳实（各一钱）甘草（三分）

　　上用水一钟半煎七分温服取小汗此治伤饮之轻者若重而水蓄积为胀满者本方去甘草加大戟（长流水煮三次去皮晒干七分）芫花（醋浸炒干）甘遂（面包煨面去心各八分）黑牵牛（研末二钱）槟榔（一钱）

　　上用水二钟煎一钟空心服利水尽即愈

　　后集　春月诸症治例

　　半夏神曲汤

　　治过食寒冷硬物及生瓜果致伤太阴厥阴或呕吐痞闷肠或腹痛恶食此治（伤之轻者）

　　陈皮（一钱）白术（一钱五分）半夏（一钱二分）干姜（八分炒）神曲（炒一钱）三棱（醋炒）莪术（醋炒）白茯苓（去皮）山楂（去核）枳实（炒各一钱）砂仁（七分炒）麦芽（炒八分）

　　上用姜三片煎热服不拘时

　　后集　春月诸症治例

　　神保丸

　　消一切生冷积滞此治伤之重者全蝎（干者十个）木香（二钱五分）胡椒（二钱）巴豆（四十九粒去壳皮心膜油）

　　上三味为末入巴豆霜和匀炊饼为丸如麻子大朱砂为衣每服五七丸随症调引冷下按此丸北人甚效南人斟酌用之小儿三丸

　　后集　春月诸症治例

　　枳实青皮汤

　　治食热物（过伤）太阴厥阴呕吐膨胀（下痢）

　　白术（一钱半）枳实青皮陈皮黄连（姜汁炒）麦芽山楂肉神曲（炒各一钱）

　　甘草（三分）酒大黄（一钱七分）

　　上用水二钟煎一浅钟温服此伤之轻者伤（重用后方）

　　后集　春月诸症治例

　　万病遇仙丹

　　治湿热内伤血分之重者黑牵牛（一斤半生半炒取头末五分）大黄（酒浸晒干）三棱莪术猪牙皂角（去弦子）

　　茵陈枳壳（大穣）槟榔（各四两俱生）木香（一两）

　　上为细末用大皂角打碎去子煎浓汤去渣煮面糊为丸如绿豆大每服实而新起二钱虚而久者一钱白汤送下小儿各减半食积所伤本物煎汤下大便不通麻仁汤下小便不通灯心木通汤下随病轻重加减调引

　　后集　春月诸症治例

　　加味小青龙汤

　　治春初寒邪伤肺咳嗽干姜（炒黑）细辛麻黄桂枝甘草（各五分）白芍药五味子（各一钱）半夏（姜制一钱半）枳壳桔梗（各五分）白茯苓陈皮（各八分）

　　上用姜三片水煎食小时稍热服

　　后集　春月诸症治例

　　升麻葛根汤

　　治大人小儿时气瘟疫发热头疼及疮疹已发未发疑似之间并宜服之极稳升麻葛根白芍药（各一钱半）甘草（一钱）

　　上用姜三片葱白（三寸）水一钟半煎七分食远服头疼加川芎白芷（各一钱）身痛背强加羌活防风（各一钱）发热不退春加柴胡黄芩（各一钱五分）防风（一钱）夏加黄芩（一钱半）石膏（二钱半）咽痛加玄参桔梗（各一钱）头项面肿加防风荆芥连翘白芷（各一钱半）石膏（三钱）牛蒡子川芎（各一钱）小儿麻疹加（防风）连翘（各一钱）

　　痘疹未发根据本方已发属热加连翘紫草（各一钱）大人遍身瘾疹加防风苍术（各一钱半）牛蒡子苍耳子浮萍草（各一钱）

　　后集　春月诸症治例

　　防风通圣散

　　通治诸风湿热疮毒时行热病防风川芎当归白芍药连翘薄荷（各一钱）荆芥穗白术山栀（各七分）黄芩桔梗（各一钱半）石膏（二钱）滑石（三钱）甘草（五分）

　　上用姜三片水二钟煎一钟食远服此方内大黄芒硝麻黄对症渐加风热内甚欲下加大黄（三钱）芒硝（二钱）风湿热在表欲汗加麻黄（二钱）葱白（三根）自利体寒去硝黄自汗去麻黄加桂枝（秋冬二钱春夏八分）常用根据（本方）

　　后集　春月诸症治例

　　加味治中汤

　　治春月肝木乘脾腹痛久泻不止人参（一钱半）白术（陈土炒二钱半）白芍药（醋炒一钱半）青皮（去穣麸炒七分）陈皮（去白一钱）干姜（炒黑一钱）甘草（炙一钱）苍术（麸炒一钱半）升麻（五分）柴胡（五分）防风（五分）白茯苓（一钱）久泻虚寒加熟附（一钱）

　　上用姜三片大枣二枚水二钟煎一钟食前服

　　后集　春月诸症治例

　　人参败毒散

　　治感冒非时伤寒头疼身热拘急憎寒壮热及时行瘟疫热病人参（一钱）羌活（一钱半）独活（一钱）柴胡（一钱二分）前胡（一钱）葛根（一钱）

　　甘草（五分）桔梗枳壳茯苓（各八分）川芎苍术（各一钱）

　　劳役得病倍用人参加白术当归白芍药去独活前胡饥馑兵乱之余饮食不节起居不常致患时行瘟热病沿门阖境传染相似宜此方加白术黄（生）倍人参去前胡独活甚效若多服未效而有寒热往来者必用小柴胡汤不拘服数并无过失又有一种虾蟆瘟病使人痰涎风壅烦热头疼身痛呕逆或饮食起居如常但咳声不响续续相连俨如蛙鸣故俗号曰虾蟆瘟也嘉靖巳未五六七月间江南淮北在处患动数百里皆同甚至赤眼口疮大小腮肿喉闭风壅喷嚏涕唾稠粘并用此方去茯苓桔梗独活加青皮陈皮白术藿香但以荆芥为引不用生姜薄荷一二服即愈

　　后集　春月诸症治例

　　治时行热病单方

　　歌曰人间治疫有仙方一两姜蚕二大黄姜汁为丸如弹大井花调服便清凉

　　后集　春月诸症治例

　　治瘟疫不相传染方

　　赤小豆不拘多少以新布囊盛放井中浸二日取出举家各服二十一粒（不染试效）

　　凡入瘟疫之家以麻油调雄黄末涂鼻孔中或预饮雄黄烧酒一二杯然后入病家则不相传染既出则以纸捻探鼻深入令喷嚏为佳